Pular para o conteúdo
Blog Conheça o Nutrimenu

Amostra: Apaixonados por Festas

10 páginas do e-book. Imagens ilustrativas, como no original. Abaixo de cada página, a versão em texto.

  1. Página 1 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Capa
    Página 1 de 10 · Capa
    Ler o texto desta página

    UM GUIA PARA TER SEMPRE À MÃO

    APAIXONADOS POR FESTAS

    Um guia completo para empreender

    as ceias de final de ano

    Do planejamento à execução

    CARMEN S. REINSTEIN

    Nutricionista • Autora • Especialista em congelamento de alimentos

  2. Página 2 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Sumário
    Página 2 de 10 · Sumário
    Ler o texto desta página

    SUMÁRIO

    Introdução

    3

    Festas de final de ano

    8

    Ceia de Natal

    13

    Ceia de Ano Novo

    29

    Estratégias inerentes ao planejamento da festa

    36

    Como congelar os alimentos das ceias e festas de final de ano

    50

    Empreendendo com segurança encomendas de ceias de Natal e festas

    76

    Planilha: planejamento do consumo para festas

    92

    Bônus 1 - Manual prático de procedimentos do Natal Brubins

    93

    Bônus 2 - Menu completo: ceia de Natal

    131

    Bônus 3 - Receitas da Vovó

    147

    Agradecimentos

    148

  3. Página 3 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Planejamento e logística
    Página 3 de 10 · Planejamento e logística
    Ler o texto desta página

    Estas estratégias são chamadas de logística, pois englobam

    todo o processo, desde o planejamento, execução até a

    finalização, independentemente do tipo de evento que seja,

    uma vez que evento é sinônimo de festa. Tudo isso é essencial

    para que cada etapa e ação do evento ocorra com eficiência e

    organização.

    Não vamos abordar eventos corporativos aqui, embora, de

    forma geral, os princípios da logística se apliquem, havendo

    alguns detalhes que diferenciam sua logística.

    Não importa o tamanho da festa ou evento, pois,

    independentemente de sua escala, a organização é

    fundamental para garantir o sucesso. É necessário avaliar

    preliminarmente todas as variáveis para evitar surpresas e

    imprevistos, sendo fundamental conhecer todos os detalhes

    para planejar adequadamente.

    Carmen Reinstein

  4. Página 4 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Quantidades
    Página 4 de 10 · Quantidades
    Ler o texto desta página

    COMO CALCULAR AS QUANTIDADES POR

    PESSOA E OS PER CAPITAS DE CONSUMO?

    Uma planilha pode ser uma ferramenta útil

    para ajudar no planejamento do consumo

    em festas. Nela, você encontrará cálculos

    que ajudam a estabelecer as médias de

    consumo por pessoa em diferentes tipos de

    eventos. No entanto, essas são apenas

    médias e é importante definir também uma

    margem de segurança para evitar

    desperdícios ou excessos.

    Conhecer os convidados individualmente é

    crucial. Cada família pode sugerir algo como

    "o fulano come muito" ou "o cicrano come

    como um passarinho", o que ajuda a refinar

    as estimativas de consumo.

    Também é importante considerar se a festa

    continuará no dia seguinte com o Almoço

    de Natal, pois isso afeta as quantidades de

    comida a serem preparadas.

    Carmen Reinstein

  5. Página 5 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Regras gerais de congelamento
    Página 5 de 10 · Regras gerais de congelamento
    Ler o texto desta página

    Neste capítulo, abordaremos os principais procedimentos

    voltados para o tratamento de refeições prontas para festas,

    tanto para fins comerciais como para uso doméstico.

    REGRAS BÁSICAS E GERAIS EM CONGELAMENTO DE

    ALIMENTOS

    Aqui estão algumas noções básicas em congelamento de

    alimentos:

    1. Escolher: Alimentos frescos e de qualidade são ideais para o

    congelamento. Alimentos muito maduros ou que começaram a

    estragar não são adequados.

    2. Limpeza: Certifique-se de que os alimentos estejam limpos e

    livres de sujeira e bactérias antes de congelá-los.

    3. Preparação: Os alimentos devem ser preparados logo após a

    compra para preservar sua qualidade e valor nutritivo.

    Principalmente para uso comercial, a regra é comprar e

    preparar imediatamente.

    4. Cozinhar: Cozinhe os alimentos que serão congelados o

    mais rápido possível para evitar a perda de valor nutritivo. Isso é

    especialmente importante para uso comercial.

  6. Página 6 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Resfriamento e embalagem
    Página 6 de 10 · Resfriamento e embalagem
    Ler o texto desta página

    Resfriamento rápido: Após o preparo, resfrie as refeições

    rapidamente. Isso ajuda a evitar o crescimento de bactérias e

    preserva a qualidade dos alimentos. Use técnicas como o

    banho-maria invertido (colocar o recipiente com a refeição em

    uma tigela de gelo) para acelerar o resfriamento.

    Embalagem adequada: Use embalagens adequadas para

    congelamento, como recipientes de plástico rígido, sacos de

    congelamento ou bandejas próprias para esse fim. Certifique-se

    de que a embalagem seja hermeticamente fechada para evitar a

    entrada de ar e a formação de cristais de gelo.

    Etiquetagem: Rotule cada embalagem com informações

    importantes, como a data de preparo, o nome da refeição e as

    instruções de aquecimento.

    Congelamento rápido: Coloque as refeições no freezer

    imediatamente após o resfriamento. Um freezer com

    temperatura de -18°C ou mais frio é ideal para congelar

    alimentos.

    Congelamento individual: Se possível, congele as porções

    individualmente. Isso facilita o descongelamento e evita que

    seja necessário descongelar uma quantidade maior do que o

    necessário.

    Carmen Reinstein

  7. Página 7 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Mousse de salmão
    Página 7 de 10 · Mousse de salmão
    Ler o texto desta página

    MUSSE DE SALMÃO

    Serve 10 a 12 pessoas

    Peso aproximado depois de pronto: 1,2 kg

    Ingredientes:

    800g de salmão sem pele, em cubos

    1 cebola média picada

    4 colheres de sopa de azeite

    1 colher de chá de sal

    1 colher de chá de pimenta moída

    1 lata de creme de leite

    100g de queijo parmesão

    2 colheres de sopa de salsinha

    1 envelope de gelatina em pó incolor

    Modo de preparo:

    3.

    4.

    5.

    Aqueça bem uma panela e coloque o azeite. Frite bem a

    cebola.

    Acrescente o salmão e tempere com sal e pimenta,

    refogando.

    Hidrate a gelatina conforme as instruções do envelope.

    Coloque no liquidificador todos os ingredientes e bata bem.

    Unte com óleo e água uma forma de sua escolha que possa

    ser desenformada (redonda de bolo, retangular tipo bolo

    inglês ou forminhas individuais tipo copinhos descartáveis).

    Despeje a musse na forma e leve à geladeira.

    Quantidade: 1,2 kg aproximadamente.

  8. Página 8 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Muffins de palmito
    Página 8 de 10 · Muffins de palmito
    Ler o texto desta página

    MUFFINS DE PALMITO

    Rendimento: 10 a 12 unidades

    Peso aproximado depois de pronto: 1,2 kg

    Ingredientes da massa:

    2 copos de leite

    ½ xícara de óleo de soja

    3 ovos

    100g de queijo parmesão (150g)

    2 xícaras de farinha de trigo

    1 colher (sopa) de fermento em pó

    1 colher de chá de sal

    Para salpicar: páprica e parmesão

    Ingredientes do recheio frio:

    1 vidro de palmito picado

    1 lata de ervilha escorrida

    3 tomates picados

    1/2 pimentão amarelo picado (opcional)

    2 colheres de sopa de azeitonas picadas

    Salsinha e cebolinha picadas

  9. Página 9 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Chester ao champanhe
    Página 9 de 10 · Chester ao champanhe
    Ler o texto desta página

    CHESTER RECHEADO NA CHAMPANHE

    Serve 8 a 10 pessoas

    Peso aproximado da carne depois de pronto: 1,5 kg

    Ingredientes:

    1 Chester

    1 garrafa de espumante Brut

    2 colheres de sopa de caldo de galinha

    Pimenta moída a gosto

    Ingredientes do recheio:

    10 fatias de pão de sanduíche em cubos

    2 maçãs em cubos

    100g de queijo parmesão

    100g de queijo lanche em cubos

    ½ xícara de nozes picadas

    ½ xícara de passas (opcional)

    2 ovos

    Sal e pimenta moída a gosto

    Modo de preparo:

    Descongele o Chester na geladeira por 24 horas.

    Ajeite as pernas e asas do Chester, colocando-as para

    dentro. Se houver sobras de gorduras internamente, retire.

    Misture a espumante com o caldo de galinha e mergulhe o

    Chester. Deixe marinar por pelo menos 12 horas na

    geladeira.

  10. Página 10 de 10 da amostra de Apaixonados por Festas: Arroz com grãos e frutas secas
    Página 10 de 10 · Arroz com grãos e frutas secas
    Ler o texto desta página

    ARROZ DE GRÃOS COM FRUTAS SECAS

    Serve 10 a 12 pessoas

    Peso aproximado depois de pronto: 1,2 kg

    Ingredientes do arroz:

    3 colheres de sopa de azeite

    1 cebola pequena picada

    1 colher de sopa de ervas finas

    1 xícara de vinho branco

    2 xícaras de arroz 7 grãos

    6 xícaras de água fervente

    Ingredientes do complemento:

    1 xícara de moranga em cubos

    10 unidades de damasco cortado

    10 unidades de ameixa preta sem caroço

    ½ xícara de amêndoas torradas

    ½ xícara de nozes torradas

    Modo de preparo:

    1.

    2.

    3.

    4.

    5.

    Em uma panela, frite a cebola com as ervas

    e junte o arroz.

    Adicione o vinho e deixe reduzir levemente.

    Acrescente a água quente e deixe cozinhar

    lentamente.

    Um pouco antes de secar, junte a moranga.

    Desligue o fogo e junte o damasco e a

    ameixa, abafando.

    Na hora de servir, coloque por cima as

    amêndoas e as nozes torradas.